우리 아이의 완밥을 응원하는 완밥요정이에요😊

식단구성

• 하루 3회 진행으로 구성된 식단
• 아이는 하루 1000kcal의 영양을 섭취해야 해요, 이유식과 간식으로 영양을 충분히 채워주세요.

이유식 제공 시간

• 첫 이유식 오전 9 ~ 10시_ 첫 재료가 포함된 메뉴는 오전 시간에 진행해 주세요.
• 두 번째 이유식 오후 1~2시
• 세 번째 이유식 오후 5~6시

이유식 배죽

• 2.5배 죽: 쌀 110g + 물 420ml

첫 식재료

• 곡류: 퀴노아, 참깨
• 두류: 서리태
• 채소류: 만가닥버섯, 쑥갓, 토마토
• 해조류: 톳

완밥요정과 함께 12개월 이유식도 시작해볼까요?😊