식단표 공유

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[중기] 7개월 철분강화 이유식 식단표 공유합니다.

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  • 완밥요정

    완밥요정 공식 계정 마크
  • 2024.04.17

우리 아이의 완밥을 응원하는 완밥요정이에요😊


식단구성

  • 하루 2회 진행으로 구성된 식단
  • 단백질 소화 능력이 발달하므로 소고기, 닭고기, 흰살생선 등의 다양한 단백질을 포함한 식단


이유식 제공 시간

  • 첫 이유식 오전 9 ~ 10시_ 첫 재료가 포함된 메뉴는 오전 시간에 진행해 주세요.
  • 두 번째 이유식 오후 1~2시


이유식 배죽

  • 7배 죽: 쌀 60g + 물 630ml
  • 6배 죽: 쌀 65g + 물 600ml


첫 식재료

  • 곡류: 보리
  • 두류: 병아리콩, 연두부
  • 생선류: 대구살
  • 채소류: 가지, 시금치, 연근, 양파, 표고버섯, 아보카도
  • 유제품류: 치즈


완밥요정과 함께 7개월 이유식도 시작해볼까요?😊

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