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[후기] 9개월 변비예방 이유식 식단표 공유합니다.

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  • 완밥요정

    완밥요정 공식 계정 마크
  • 2024.04.12

우리 아이의 완밥을 응원하는 완밥요정이에요😊


식단구성

  • 하루 3회 진행으로 구성된 식단
  • 아이가 음식물을 씹는 연습을 할 수 있도록 '냠냠', '오물오물' 씹는 모습을 자주 보여주세요.


이유식 제공 시간

  • 첫 이유식 오전 9 ~ 10시_ 첫 재료가 포함된 메뉴는 오전 시간에 진행해 주세요.
  • 두 번째 이유식 오후 1~2시
  • 세 번째 이유식 오후 5~6시


이유식 배죽

  • 5배 죽: 쌀 75g + 물 550ml
  • 4배 죽: 쌀 90g + 물 540ml


첫 식재료

  • 곡류: 차조
  • 두류: 완두콩
  • 생선류: 가자미살
  • 채소류: 우엉, 케일, 로메인, 느타리버섯, 비트


완밥요정과 함께 9개월 이유식도 시작해볼까요?😊

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